今回は私のトレーニング記録を書きたいと思います。昨年11月に膝の怪我をして膝が曲がらなくなり病院受診。レントゲンにて異常なし。膝の水を抜き炎症止めの注射をしました。 今年の5月に違和感の増悪を確認して再度受診。 MRIの検査をしたところ軽い異常確…